Trápí vás akné na krku? Víme, co se vám tělo snaží říct!

Věříme, že každá z nás už ve svém životě přijala fakt, že nepřiměřené množství stresu, nekvalitní strava, hormony a nebo spánkový deficit se bohužel musí někde projevit, a většinou si to odnese právě naše pleť v podobě ucpaných pórů a pupínků.

Co ale dělat v případě, že akné se stává skutečnou noční můrou a vyskytuje se i na místech, kde se až do teď objevovalo spíš zřídka? Odpověď na tuto otázku se budeme snažit stručně interpretovat v dnešním článku.

Mimo praktických rad, jak si nejefektivněji poradit s akné na krku, dekoltu nebo s pupínky na hrudníku, vám zároveň odhalíme také příčiny těchto těžkostí z hlediska klasické čínské medicíny, takže se máte na co těšit!

 

Akné na krku a jeho příčiny

V první řadě je nutné uvědomit si, že akné je normální a častý problém. Vyskytuje se prakticky kdykoliv v průběhu života, nejčastěji u dospívajících a u těhotných žen, především kvůli jejich kolísavým hladinám hormonů.

Akné na krku je většinou samostatné zanícené místo, ne velké shluky pupínků. Často jde o červené, bolavé a tvrdé pupínky, které znepříjemňují každodenní život a jsou náročnější i na překrytí.

 

Pozor, akné na krku může signalizovat i závažnější problémy v lidském těle:

• potíže s trávením
• snížená imunita
• zánět v těle
• mnoho stresu
• hormonální nerovnováha

 

 

Co na pupínky na krku říká tradiční čínská medicína?

Ve světě tradiční čínské medicíny se věří, že poloha výskytu akné koresponduje se zdravotním problémem v nějaké vzdálenější části těla, tedy například v nějakém orgánu. To znamená, že jen pohledem na to, kde se nacházejí pupínky, je možné určit, zda se vyskutyje problém hodný vaší pozornosti i někde jinde.

 

Krk a hrudník: Imunitní systém

Pupínky na krku a hrudi mohou naznačovat, že jste vystresovaní a vás imunitní systém se snaží v těle potlačit zánět.

• Pro posilnění imunity konzumujte hlavně potraviny bohaté na vitamín C.
• Nezapomínejte ani na pohyb na čerstvém vzduchu a dopřejte si minimálně 7 až 8 hodin spánku.

 

 

Je bezpečné vymačkávat akné?

Toto není moc dobrý nápad. Vymačkávání pupínků může zhoršit stav postiženého místa, a navíc může vést k následnému zjizvení pokožky. V případě, že se pokoušíte vymáčknout pupínek, riskujete další infikování zanesením bakterií z vašich rukou do dalších oblastí. A to zkrátka nechcete. Zjistěte, proč byste měli držet ruce od pupínků raději dál!

 

Co dělat, když vás trápí pupínky na krku nebo na hrudníku:

• zlepšit životosprávu → zredukovat konzumaci cukru → přijímat víc vlákniny
• zaměřit se na hygienu→ vyměnit ložní prádlo (nejlépe za antialergické ložní prádlo) → vyčistit displej telefonu
• změnit kosmetické přípravky → vyzkoušet přírodní kosmetiku
• vyměnit roláky za svetry, které se nedotýkají obličeje
• zvýšit příjem tekutin
• doplňte příjem vitamínů, hlavně vitamínu C a Zinku

 

 

V případě, že vás často trápí i pupínky na bradě, nezoufejte. Stačí vyzkoušet těchto pár triků a na akné na bradě navždy zapomenete!

 

Až se do změn pustíte, sledujte reakci těla, která vám napoví, která z výše zmíněných rad byla pro vaši pleť potřebná.

 

Akné v dekoltu, co to znamená?

Tvorba akné v těchto místech je ojedinělá, ale přesto se vyskytuje. Mimo výše uvedených klasických příčin, jako jsou:

 

• nedostatečná hygiena
• hormonální nerovnováha
• zlá životospráva atd.

 

může pupínky na hrudi a dekoltu způsobovat i některý z méně známých faktorů:

 

• kouření, smog
• úzkost, stres
• potravinové alergie

 

V případě, že jste se s akné na hrudi a v dekoltu setkali poprvé, buďte obzvlášť obezřetní. Může jít i o příznak syndromu polycystických ovarií a nebo potravinou alergii, proto se mimo obvyklých postupů, jakými jsou kroky pro zlepšení životního stylu (zvýšená hygiena, dostatek spánku, zdravá strava, relaxace a cvičení) poraďte i s lékařem.

 

 

Akné na krku a alergie 

Pokožka tváře a dekoltu je neustále vystavená působení okolních vlivů, není proto divu, že je to právě ona, která je na podráždění obzvláště náchylná.

 

Kožní reakce na určitou potravinu může být provázena následujícími projevy:

• svědící vyrážky na krku
• červené fleky na krku a dekoltu
• zanícené vyrážky na krku a spodní čelisti
• červené skvrny na tváři

 

V případě, že se s těmito problémy potýkáte pravidelně, je velmi pravděpodobné, že vám v jídelníčku nevyhovuje určitý druh potraviny, nebo dokonce můžete být citlivý na určitou látku, jako je například prací prášek a nebo syntetické či hrubé tkaniny. Proto byste měli zvážit konzultaci s vaším praktickým lékařem.

 

 

Nejčastějšími potravinovými alergeny bývají:

• vajíčka
• mléko
• mořské plody
• sója
• pšenice
• ořechy a arašídy

 

Některé pupínky zmiznou zanedlouho po tom, co se odstraní alergen. Jiné si vyžadují léčbu.

Extra tip: Vyhýbání se kouření, nadměrnému pití alkoholu a nevhodné kosmetice také pomáhá předcházet tvorbě vyrážek a svědění pokožky.

 

Mimo alergenů bývají dalšími příčinami akné na krku a hrudi tyto faktory:

• změny teploty
• přecitlivělost na některé léky
• pyl
• prach
• dým
• mýdla a jiné čisticí prostředky
• parfémy
• tělové mléka
• latex

 

Tyto reakce se mohou objevit i vlivem životního prostředí, jako jsou nadměrné sluneční záření, změny teploty či vlhkosti a nebo i klimatizace. Na pokožku může mít samozřejmě vliv i dobře známý faktor –⁠ stres.

Extra tip: Příčinou některých typů pupínků může být i toxicita jater, proto by bylo vhodné provést jejich pročištění. Bylinky vhodné na detoxikaci jater jsou kurkuma, ostropestřec mariánský a pampeliška.

 

Reakce na kosmetické výrobky

Reakcí na kosmetické výrobky přibývá. Některé výrobky nejsou pro pokožku vhodné. Tyto reakce mohou mít podobu od podráždění až po úplnou alergickou reakci a nejčastěji postihují právě oblast tváře. Pokud máte citlivou pokožku, nové výrobky před použitím vždy otestujte (například na pokožce zápěstí), a pokud máte podezření na reakci na konkrétní výrobek, raději ho přestaňte používat.

 

 

Přírodní kosmetika jako vhodná alternativa pro alergiky

Co je vlastně přírodní kosmetika? Cílem přírodní kosmetiky není rychlé vyřešení konkrétního kosmetického problému, ale snaha pomoci pokožce k samoregeneraci.

Přírodní produkty jsou méně agresivní a jemnější než některé klasické. Přírodní kosmetika se vyrábí na bázi přírodních surovin, využívá méně umělých chemických přísad a je pro naši citlivou pokožku lepší a zdravotně bezpečnější. Je tedy vhodná jak pro ženy s normální i citlivou pletí, tak také pro ty s alergií.

 

Doporučujeme: Slovenská přírodní kosmetika AVE NATURA® se zařadila mezi nejlepší slovenské výrobce kosmetiky s neustále rostoucím zájmem o značku i v zahraničí. Pyšní se především vysoce kvalitním sortimentem a sympatickou filozofií. Využívá jen ty nejčistější a nejkvalitnější přírodní ingredience společně s aktivními složkami, které jsou podloženy věděckým výzkumem a klinickými studiemi.

 

 

Používáním přírodní kosmetiky si nejen chráníte zdraví, ale také pomáháte předcházet různým kožním a zdravotním problémům. Vaše pokožka vám poděkuje.

 

Alternativní receptury na léčbu akné

• Levandulový esenciální olej pomáhá uklidnit zanícené pupínky na krku a zabíjí bakterie, které akné způsobují, a to velmi rychle.
• Olej z čajovníku je jedním z nejlepších způsobů léčby akné na krku díky jeho antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem. Několik kapek tea tree oleje pomůže urychlit proces hojení.
• Kokosový olej udržuje pokožku hydratovanou a neblokuje póry, protože se rychle vstřebává. Můžete těžit z jeho antibakteriálních vlastností. Zmírňuje zánět a podporuje regeneraci pokožky.

 

Autor: Lenka Jančulová

Další článek